凌晨五点的训练馆，灯刚亮，施洋已经冲完十组折返跑。汗还没擦干，他从背包里掏出一块暗红色的生牛肉，直接上嘴啃——没煎没煮，连盐都没撒。

旁边刚到的营养师愣在原地，手里的蛋白粉罐子差点掉地上。那块肉还带着冰碴，边缘微微渗着血水，普通人光是闻到那股腥气就得皱眉，他倒好，三口两口嚼得嘎吱响，像在吃能量棒。

这不是第一次了。队医说他每周至少三次“生食日”，牛里脊、鸡胸、甚至带筋的腱子肉，全靠低温冷藏保鲜，切片后直接入口。他说高温烹饪会破坏肌纤维里的活性酶，“煮熟了等于白练”。

普通人健身餐讲究少油少盐、精准配比，他倒好，冰箱里常年囤着整扇澳洲和牛，切下来就吃。队友偷偷算过，光这一项月开销就顶别人半年补剂钱。可人家体脂率常年卡在5%以下，肌肉线条像刀刻出来的一样，连赛后恢复期都比别人短三天。

营养师劝过，说寄生虫风险、消化负担、营养吸收效率……话没说完，施洋已经咽下最后一口，顺手灌了半瓶冰水。“胃早就适应了，”他擦擦嘴角，“它现在只认原始燃料。”

更狠的是，他连调味料都戒了。酱油、辣椒、糖——统统不碰。有次聚餐，朋友递来一块烤肉，他闻了闻就推回去：“太香了，说明加了东西。”全场安静三秒，没人敢再劝。

这种近乎偏执的饮食控制，配上每天四小时高强度训练，让他在短跑起跑线上总能快出0.02秒。对手还在调整呼吸，他已经蹬出去十米。教练说，那不是天赋，是把身体当精密仪器，一点一点磨出来的反应速度。

普通人熬夜吃顿烧烤都得愧疚半天，他倒好，把生肉当零食啃，还嫌超市卖的不够新鲜，专门托人从牧场直送。你说他疯？可领奖hth台上，他咬金牌的样子，比谁都清醒。

现在问题来了：这到底是自律到极致，还是身体真进化出了某种野性本能？反正营养师已经放弃劝了，只默默给他多订了两盒驱虫药——放更衣室柜子里，贴了个“应急用”的标签。